Présentation

  • : TEAM CYCLOSPORT DE LA PEH !
  • team-cyclosport
  • : Sport
  • : Voici un petit espace pour les cyclosportifs, avec l'actualitée de notre Team plus quelques informations génerales sur le cyclisme.Bonne visite à tous et merci.
  • Recommander ce blog
  • Retour à la page d'accueil

 

Albums photos.

 

Liens

 

W3C

  • Feed RSS 2.0
  • Feed ATOM 1.0
  • Feed RSS 2.0

 

 

Jeudi 13 septembre 2007

La fin approche!!!

Et oui c'est bientôt la dernière cyclo de l'année, et un gros morceau en plus cette Etape de Légende. Après la Criquelion, j'ai bien récupéré même si les premiers jours les jambes étaient un peu lourde, maintenant j'entretiens  la forme jusqu'à la semaine prochaine, rien de bien exceptionnel , je roule environ deux heures "tranquille"4 fois par semaine histoire de garder le rythme de rotation des jambes, plus de grosse sortie, le temps du foncier est passé, il faut penser à garder des forces qui seront bien utiles après une longue saison forte en émotion. Entre exploits et chutes il y a des quoi dire, le bilan je le ferai le 24 septembre en attendant je vais allé rouler un peu et profiter de deux heures de soleil, c'est bon pour le morale et cela fait du bien après cette été plus pourri .
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Lundi 3 septembre 2007

bilan de la Criquelion!!!!

Bon voilà c'est fait, la Criquelion est passée et franchement c'est vraiment difficile comme cyclo. Nous étions quelque un à avoir un dossard prioritaire et nous sommes donc partis dans le box des 500 premiers et dès le départ et la première bosse cela roulait très vite, au sommet nous étions 3 de la PEH dans le groupe de tête (120 coureurs environs sur 2200, il y avait Alain Marc Hulsken et moi). Quand aux autres il n'etaient pas loin derrièrePatrick et guy montaient à leur main, tandis que Freddy Christophe et Jean Paul remontaient les groupes puisqu'ils étaient partis au dela des 500(environ 2 minutes après nous au passage sur la ligne).
Alors dès les premiers kilomètres, c'est un train d'enfer qui est mené, que se soit en bosse ou sur le plat, ça roule hyper vite et moi perso, je suis toujours proche de 85-90% de ma Fc max en bosse, après 1h10 on monte un coup de cul et après on tourne à gauche et là, c'est gros coup de bordure pour un peloton de 120.
et là je me dis que si je continue comme ça je vais exploser avant la fin, car nous n'avons que 43 bornes au compteur et le plus dure arrive, avoir je sort du milieu de paquet et je me mets dans le vent en regardant les "mobilettes" partirent, j'en profite pour boire et manger .....après deux minutes environ un autre groupe me reprends etl à c'est pareil ça bourrine, je resterais avec jusque dans le vélomediane et un partie du parc à gibier ou des petits groupe se formeront, j'y trouverai le mien je ferais un bonne partie du reste de parcours avant de me faire sortir avec 3 ou 4 autres dans une longue portion en faux plat vers le 150 ième.
Les 3 dernières cotes sont proches et le derniers watts peuvent être lachés, dans la dernière descentes je donnent ce qui reste pour eviter de voir rentrer le groupe qui arrive derrière, et sans le savoir il y avait Jean paul et christophe qui terminent 10 secondes derrière moi dans un autre groupe, super perf de leur part.
Voici le classement:
-Alain :139 en 5h32
-Moi : 186 en 5h38
-Christophe 199 en 5h36
-Jean Paul 205 en 5h36
-Marc *** en 5h50
-guy et Freddy environ 6h00
Et pour Pat, il a jeté l'éponge car dans le dur, ça ira mieux la prochaine fois.
Bilan, pour ceux qui découvre comme Freddy, Christophe et Jean Paul, belle perf. Les deux Derniers sont devant moi au temps, mais au sratch je reste devant puisque j'avais un dossard prio, ouf j'ai eu chaud. Mais bon dossard prio c'est le coup de poker, car ça roule super vite et on brûle beaucoup de watts dès le début, Marc le payera chér, il se fera sortir 10 bornes après moi et n'arrivera plus à tenir les goupes...Alain lui tiendra bien plus longtemps avant de ceder, mais belle perf de sa part.
Bon voilà c'était un grande cyclo pour guerrier et nous avons tous fini en 1 seul morceau sans aucun souci mécanique, c'est là une première victoire sur un circuit aussi difficile. alors bravo à vous tous pour votre bon résultat.
Au faite pour le 595, c'est bon il est performant et le confort, pas de souci sur 172 bornes et des routes bien dégradés, un vrai régale au niveau rendement , sans problème de confort.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Mardi 28 août 2007

La criqu ....

En vue de la Criquelion, j'ai roulé dimanche matin avec Alain, Freddy et un de ses copains. Nous avons fait plein de petit coups de culs pour continuer la préparation de cette belle cyclo ou l'on est toujours en "prise". Les sensations étaient bonnes et aujourd'hui j'ai roulé histoire de maintenir la mécanique bien huilée.
Dimanche j'avais mes Kzyrium ES pour tester la difference de rendement, et franchement , mon look equipé avec des ES c'est très sympa et super éfficace.....quand on a les jambes.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Samedi 25 août 2007

Alain a les watts!

Jeudi matin je suis allé rouler avec alain , et franchement il est en super forme, comme d'habitude a l'approche de la Criquelion il marche bien. Nous avons fait un col (le Wintersberg par derrière pour les connaisseurs et monté jusqu'a la tour), et des petits coup de cul toujours en vue de notre prochaine cyclo. Moi j'ai rallongé un peu histoire d'augmenter mes heures de selle sur mon vélo, les automatismes commencent à être pas mal, je finie avec 3 heures.
Hier au soir petite sortie que je souhaitai faire en récupération avec Remy, mais n'ayant pas roulé depuis 4 semaines il a voulu se tester, alors grosse sortie en rythme et pour ne pas vous faire peur, nous avons fait 50 km en 1h30....voilà c'etait bien sympa et surtout bien rythmé!!!!
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Mercredi 22 août 2007

Préparation pour la Criqu.....

Hier je suis allé faire les petits coups de cul pour tester ma forme et mon vélo en vue de La Criquelion le 1 Septembre, ca devrait aller, je commence à trouver les automatismes et la forme est ascendante....quand au vélo, que du bonheur, il ne laisse rien se dissiper, j'ai vraiment l'impression que chaque watt fournie est utilisé à gravir la pente.....et encore c'est avec mes akzyum, je vais essayer avec mes ES pour voir la difference.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Lundi 20 août 2007

Le voici!!!

Pour ceux qui n'ont pas encore eu la chance de le voir, voici la photo de mon nouveau vélo.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Samedi 18 août 2007

Premier essai!

Voilà après un premier test sur le parcours de l'étape de légende mercredi avec mon 595, j'ai réctifié la hauteur de selle, j'ai recoupé de 1 centimètres celle ci et j'ai reroulé hier après midi pour voir si cela était mieux: nickel j'ai retrouvé la même hauteur (le centimètre de trop était voulu , car si trop court c'est perdu on ne peut plus rajouter). Sinon le vélo est vraiment top, rien à dire c'est une bombe qui répond a toutes les sollicitations, un vrai bonheur. Maintenant il me reste à me faire aux cocottes Dura Ace et encore d'autre petit détails , mais en tout cas pas de regret sur mon nouveau vélo, je vais mettre une photos d'ici la fin du week end. +.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander

Calendrier

Juillet 2008
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>

 

Articles récents

liste complète

 

Commentaires

 

Catégories

 

Archives

 

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur avec TF1 Network - Signaler un abus