Compteur

Présentation

  • : TEAM CYCLOSPORT DE LA PEH !
  • team-cyclosport
  • : Sport
  • : Voici un petit espace pour les cyclosportifs, avec l'actualitée de notre Team plus quelques informations génerales sur le cyclisme.Bonne visite à tous et merci.
  • Recommander ce blog
  • Retour à la page d'accueil

Albums photos.

W3C

  • Feed RSS 2.0
  • Feed ATOM 1.0
  • Feed RSS 2.0

Dimanche 28 janvier 2007
Comme la météo était revenu à la normale (froid et neige ) j'ai fait un peu de home trainer vendredi matin car avec des températures de -11)C, cela n'est pas top pour les poumons, et samedi après midi nous étions quatre en VTT au rendez vous et un cycliste sur route(Guy WERLE). Nous avons rejoinds Philippe un peu plus tard et nous nous sommes amusés en forêt de Haguenau durant 2 heures environ. Pour moi le bilan santé est plutôt positif, j'ai bien récupéré et mise à part la douleurs sur certain "chocs" à cause du terrain je vais bien, je n'ai rien perdu en sensations. La première heure fût cool pour moi, j'étais à la traine derrière à environ 100 mètres ce qu'Alain n'a pas oublié de souligner (je cite: "je n'ai pas l'habitude de te voire derrière")mais je devais savoir ou j'en étais et ne pas forcer, car vendredi je suis allé chez un osthéopate et il m'a remi s3 vertebres et le bassin en place, donc je voulais voire si cela tenais. Bon je m'en sort très bien avec mes quelques brulures et mes 3 points de sutures, j'espère que pour Nicolas tout ira pour le mieux aussi car pour lui ce sera bien plus long.
par Colin thierry publié dans : Entrainements
ajouter un commentaire commentaires (1)    recommander
Mercredi 24 janvier 2007
Bon pour voire ou j'en étais, j ai roulé lundi après midi sans me faire violence, de toute façon cela était impossible...j ai un muscle qui me fait mal lorsque je suis en danseuse, je pense qu'avec le temps cela ira mieux, mais j'irai voire un ostheopathe vendredi pour qui verifie mon squelette. A part cela tout va bien ou presque, mon genoux a gonflé et j'attends qu'il redevienne normale (laissons faire le temps). De toute façon avec la neige qui est là je ne risque pas de prendre le vélo ou le vtt..trop risqué dans mon état. A+.......et petite pensée à Nicolas qui ne pourras même pas profiter de cette belle neige.
par Colin thierry publié dans : Entrainements
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Dimanche 21 janvier 2007

Bon d’après les dirent de certains, je dois une fière chandelle à mon casque. Mais revenons d’abord sue cette belle sortie d’hier après midi ou nous étions 23 et tout c’était bien passé jusqu’à zinswiller ou le sprint fût disputé et victorieux pour moi après x attaque de plusieurs coureurs. Et à l’entrée de gunderschoffen, il y a eu un nouveau sprint et devant moi les deux coureurs sont tombés, ce qui m’a entraîné au sol et d’après les autres derrières, j’ai tapé un muret , mais perso je ne me rappelle que des deux vélos venant sur moi, le bruit et après j’étais assis au sol…pour moi rien de grave, des éraflures et 3 points de sutures (et male dans le dos). Le pire c’est Nicolas Meyer qui a une fracture ouvert au coude. Mais franchement, quand je voie l’état de mon casque, je peu dire que si il n’avait pas été sur ma tête, je n’ose pas imaginé ce qui ce serait passé.

Donc si certains n’ont pas compris que ce n’est pas juste un morceau d’équipement, mais une nécessitée pour rouler, car il s’agit de la seul protection réelle que nous avons. Même moi qui en hiver préfère le bonnet, je pense que je vais changer mes habitudes, car la je n’étais pas loin du pire.

Au faite bonne nouvelle, le vélo n’a rien lui, et donc je serait là samedi prochain, mais pas certain que je passe les sprints ; un peu  refroidie, je verrais bien.

Regardez bien les 2 photos et vous changerez d’avis sur l’obligation du casque même pour une sortie entre potes.


par Colin thierry publié dans : Entrainements
ajouter un commentaire commentaires (1)    recommander
Vendredi 19 janvier 2007
Bon samedi dernier, super groupe et record, nous étions 31....pas jusqu'à la fin car certains ne veulent pas faire dans le sociale (attendre les autres à cette  periode n'est pas dommagable pour la forme) perso je m'en souviendrai en temps voulue. Mais c'est comme çà quand les groupes est nombreux, le niveau est très différtents. Pour le reste de cette semaine, j'ai fait 4 heures mardi et vu le temps qu'il fait depuis mercredi, je me dis que j'ai bien fait de prendre de l'avance, la météo sera meilleur demain..... alors nous pourrons rouler...et comme la semaine a été pauvre en borne (récupération) je vous propose de rouler aussi dimanche matin vers 9heures chez Meder (j'eviterai le vtt car avce la tempete, le foret risque d'etre peu pratiquable)
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Jeudi 11 janvier 2007
Je suis allé au rendez-vous à 14h00 et je dois dire qu'il y avait pas mal de jeune , cela fait plaisir à voir. Ils sont partis rouler ensemble et nous nous étions 6 environs, et nous avons fait une sortie sympa avec 2 cadets pour qu'ils fassent des bornes. Et en fin de sortie nous avons raccompagné un des deux et nous sommes remonté avec Yannick vers niderschoffelshein vent de travers, cela faisait mal aux jambes. Aujourd'hui je devais rouler, mais vu le vent j'ai préferé faire la sieste, je verrais donc demain si ce dernier c'est calmé.
par Colin thierry publié dans : Entrainements
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Lundi 8 janvier 2007
Ce week end ce fût encore deux belles sorties ..samedi après midi nous étions 23 au rendez vous, mais aprés quelques bornes, le groupe a été divisé: "sortie bordel ", avec des interets divergent...quand on a un jeune qui commence le vélo, on adapte le rythme en début de sortie car après cela devient galère et il se passe ce que nous avons vécu...un raz le bol que pérsonne n'écoute et que chacun veux allé avec celui qui est devant  et comme ceci après 10 bornes il y en a partout et les voies s'élévent........et puis au bout d'un moment on n attends plus personne ........c'est ce qui est arrivé samedi, nous nous sommes donc retrouvé à 15 environs et la fin de sortie fût sympa et sans problème...
Dimanche matin c'était Vtt et nous étions une dizaine, vraiamnt super sympa et très beau circuit à Rothbach...une belle éxperience pour tous et de belle petite grimpé et une chute qui aurait pu mal finir pour Christophe Marchand, heureusement qu il avait son casque car il lui a peut être sauvé d'un traumatisme ......ce n'est pas un acessoire superflus et même sur la route....dans de nombreux cas il vous sauvera la vie. Tout est bien qui fini bien et nous sommes tous rentré plus ou moins HS après 41 km superbes.
par Colin thierry publié dans : Entrainements
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander
Mardi 2 janvier 2007
Comme le temps n'est pas top et que je bosse cette après midi, le home trainer est un très bon moyen de maintenir et de parfaire la condition, alors j'ai fait une petite séance ce matin de force/vélocité durant une heure pour me remettre en jambes et éliminer les dernières toxines(alcoolisées) qui étaient dans mes muscles et mon foie. J'éspère bientôt retourner sur la route ou faire une sortie vtt, m'ai ce ne sera pas avant vendredi, je suis sage maintenant que j'ai des antibiotiques puisque ma bronchite ne voulais pas passer.
par Colin thierry publié dans : Entrainements
ajouter un commentaire commentaires (0)    recommander

Calendrier

Janvier 2007
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
<< < > >>
cree son blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur avec TF1 Network - Signaler un abus