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Lundi 30 avril 2007

Bilan apres stage

Voila le retour en Alsace avec une belle semaine de stage dans les jambes. Le bilan, je dirai simplement  que c'était un très bon stage avec un niveau très homogène et une super ambiance. Pour les plus en forme c'est 850 kilomètre environ sur sept jours, et une bonne préparation pour Vittel qui sera le 8 Mai. Au niveau groupe tout était top, et en plus la formule aller retour en bus vraiment sympa et super tranquille, pas besoin de se prendre la tête à qui conduit ou pas, l' hotel top et sans parler dues buffets ou il fallait controler la fourchette pour éviter de prendre du poids durant le stage.... pour moi  c'est idem qu'avant le départ pour le stage, à 100 grammes prêt (en moins)...mais bon avec la depense énergetique il n'y avait pas trop de danger a prendre des kilos.
Sinon un grand merci à Seb knaupp pour les parcourt qu'il nous a fait et aussi à Yannick qui à souvent rouler avec lui devant pour ouvrir la route. En gros superbe semaine de stage à recommencer l'année prochaine....que de bonnes choses.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
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Mercredi 18 avril 2007

Derlière semaine avant le stage.

Bon pour commencer, j ai testé le VTT vendredi dernier avec Alain et Philippe dans les environs de Nidebronn et du Wintersberg pendant 3 heures et je peux vous dire que c'était super sympa. Cela faisait mal aux jambes mais franchement magnifique, de plus avec Alain et Philippe comme guide, c'était du grand art. Je suis rentré après 55 km et franchement j'avais l impression d'en avoir fait le double, mais super heureux de cette sortie. Samedi nous avons eu le droit a une autre superbe sortie vers la Moselle , le parcours etant fait par Philippe aussi..nous étions environ 25 et je n'ai pas vue passer le temps sur les 130 bornes que j'ai fait. Au début j'avais les jambes un peu en coton et il m'a fallu faire 60 bornes et la montée du Lemberg pour que tout aille mieux, à partir de ce moment là j'ai retrouvé de bonne sensations..le reste e la sortie ne fût que plaisir.
J'ai refais 2 heures hier et j'en referai 2 demain avant que l'on parte pour l'Espagne vendredi soir...histoire de garder le rythme de pédalage et surtout ne pas trop en faire cette semaine en vue de la semaine qui vient et qui devrait être bien remplie.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
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Jeudi 12 avril 2007

Le casque?

Voila une vidéo ou vous pourrez juger de l'importance d'avoir un casque. Moi depuis ma chute je n'en doute plus. C'est Jimmy Casper qui chute après le Mont Kemmel, vraiment c'est impressionnant.
http://www.eurosport.fr/cyclisme/mc_vid38489.shtml
J'ai vu le second passage et ce n'ai pas mieux, il y à eu plein d'autre chutes....Si notre ami Patrick veut les voire il me le dit, je peux lui preter la cassette...et là je peux dire que nous ne serons pas prêt de le voire sans casque pendant un moment.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
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Jeudi 12 avril 2007

Récupération.

Bon aujourd'hui pas envie de rouler, alors je vais faire un peu de jus en vue de la semaine de stage qui se rapproche, et puis un break de deux jours cela ne peux être que benefique...j'ai dèja des bornes depuis le début de saison (environ 3500 km)et il ne faut pas arriver en stage avec du plomb dans les chaussettes. Donc ce sera visionage de Gend Wewelgem et la sieste cette après midi car je bosse cette nuit et demain je roule. Je pense faire un peu plus de 4 heures, mais on verra surtout si j'ai de bonnes sensations....et surtout si je trouve du monde pour m'accompagner pendant quelques kilomètres.....seul c'est moins amusant.

PS: il y a des photos de la course de lundi??? je suis preneur , envoyez les par mail si possible.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
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Mardi 10 avril 2007

Retour sur le week end de Pâques!

Bon tout a commencé vendredi par la traditionnelle sortie du vendredi saint ou nous étions une quinzaine a faire cette belle sortie d'environ 130 kilomètres à une allure soutenue, environ 31 km/h et il faut dire que le niveau était très homogène et que ce fût vraiment très plaisant avec une météo favorable. Le lendemain je suis allé au rendez vous à 14h00 chez meder histoire de faire un peu de décontraction avant l'échéance de lundi , la course de Durrenbach...et là nous n'étions plus que 5-6 réscapé de la veille.(c'est avec 2h10 que je suis rentré avec de bonne sensations mais sans avoir "bourinné").
Lundi jour de course et vu ma non-perf de Wintershouse une semaine avant j'avais dans l'idée de ne pas attendre le dernier tour et de tenter ma chance dans une échappée dès que possible, et en plus il y avait du monde qui nous motivait sur le bord de la route (un certain Kredo, le pat voulait me voire faire quelque chose). Je suis partie en milieu de peloton et le temps de remonter, un tour était fait, et à la fin du second en passant sur la ligne , je me suis retrouvé dans les dix premier à l'attaque du troisième tour.... j'ai vu une ouverture et là je n 'ai pas réflechi, j'en ai mi une (en regardant sur la gauche j'ai vu notre guerrier qui coupait son effort en me voyant sortir....il a contrôlé, merci a lui....et seb n'étais pas loin et je savais que lui aussi ferait ce qu'il faut pour me laisser prendre de l'avance). Après 200 mètres j'ai demandé un relais et nous étions 5...voilà, c'était parti. Nous avons tenu pratiquement toute la course et nous nous sommes fait rattraper à 300 mètres de la ligne après 13 tours aux avants postes.....pour moi cela restera un grand moment, avec tout le monde qui m'encourageait à chaque passage..et surtout pour ma femme et mes enfants que j'entendaient à chaque passages sur la ligne. J'aurais pu faire une place dans les 3 si nous étions arrivés avant le peloton, mais franchement je ne regrette rien (même si des gars de la PEH ont roulés le dernier tour à l'avant du peloton, cela ma bien fais rire quand j'ai vu seb à l'arrivée qui hurlait: "ils sont cons, ils sont cons...X fois", le contraste qu'il y avait entre ma joie et sa decéption car il avait controlé pour que je fasse une place, merci à lui d'avoir fait la course pour moi et aussi merci aux autres pour avoir pesé pour que je reste aussi longtemps devant, et bien bien sur je n oublie pas tout ceux qui m'ont soutenus aux bords de la route).

Franchement je pourrai encore ajouter des lignes à cette histoire, tant cela m'a fait plaisir de concrétiser les attentes que vous aviez a me voir bien faire dans une course après les souffrances que je vous inflige à l'entrainement ...donc pour conclure je dirai juste un grand MERCI à tous et j'espère que je vous ai fait plaisir , car moi ma joie était immense durant toute la course (même si cela fait mal aux jambes).
Et puis hasard du calendrier, cela faisait trois ans que mon fils avait été hospitalisé à Haute pierre, et j'y ai pensé pendant cette course, cela m'a donné l'energie pour appuyer plus fort....il va bien , que cela continue ainsi.
Ce matin c'est decrassage, je vais allé rouler 1h30 à 2h00 tout cool.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
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Dimanche 1 avril 2007

Bilan après course!!!

Bon je n'ai pas gagné c'est clair, mais bon franchement, il y a pire. Je me suis fait plaisir avec mes amis durant la course et après durant toute la journée ou nous avons fait les signaleurs pour garder les intersections des différentes courses. Et en plus la plus grande joie, fût de voire mes enfants et ma femme au bord de la route qui m'encourageaient, j'aurais bien voulue faire mieux pour eux.....car moi le fait de les voire en bonne santé tout les matins me fait déja beaucoup de bien. Pourquoi je n'ai pas remonté sur le dernier tour de circuit(dès le départ je m'économisai en vue du sprint car vue le vent nul et le peu de kilomètres, il était clair qu'aucune échappées n'iraient au boue)....j'avais les jambes et nous arrivions pour la gagne et alors....je ne suis pas prêt à débrancher le cerveau pour une course départementale (ma famille à besoin de moi et je ne prendrai pas des risques à tout prix). Et puis j'ai vu Nicolas avant de partir ce matin, et l'état de son bras fait réflechir quand même....en gros on peu dire que j'avais trop peur de la gammelle...si une course ne se gagne pas à la pédale ou je peu m'exprimer  en faisant peter le paquet, il y a peu de chance de me voire faire un sprint à 40 ou 50 coureurs, vraiment super dangereux. Après je comprend que certain aime cela, mais moi pas, je veux juste m'amuser avec des potes sans risquer de me foutre en l'air un dimanche matin pour une place dans les 10 premiers d'une course :j'ai passé l'âge, et donc lorsque j'entends Yannick dire que cela ne l'interesse pas de frotter je le comprends tout à fait et pour alain , il en est de même. Sur le vélo on peu se faire plaisir sans faire de course, il y en a pour tout le monde, les cyclosportives pour nous pas exemple. Bon allé je serais peu être à Durrenbach lundi prochain en ésperant que les conditions seront bien plus difficile pour faire la séléction...j'ai des watts et je peu vous dire que ce que certains ont vus à l'entrainement n'est qu'un bref aperçu de la saison qui arrive....j'entends bien tout faire pour bien figurer sur les cyclosportives que nous avons au programme.
par Colin thierry publié dans : team-cyclosport de la PEH
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