Apres une longue pause...

Salut à tous,
Après une longue pause, je reviens sur le blog pour vous tenir informé de la saison à venir et de mon avancement dans ma préparation....
Pour l'instant en Alsace il fait encore très froid et j'ai beaucoup de mal à faire des kilomètres..je fais du Home trainer avec des exercices spécifiques, j'ai de bonnes sensations, mais c'est pas ludique.....on verra dans le temps si cela apporte un meilleur rendement pour les courses à venir.

Voici mon mien vers Twitter:  http://twitter.com/Thierry_Colin